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2020-2021第一学期期末汇演​圆满结束!

终于临近期末啦~伴随着假期而来的自然是本学期最终的期末汇演。此次汇演的科目有瑜伽,形体,礼仪,体育,跆拳道,军体,这也就代表着本学期的学习马上要结束了。

瑜伽

指导教师:王春夏

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,可以改善同学们的心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。


 

形体

指导教师:左馨羽

舞蹈可以让身材曲线变得更美。是纾解情绪的好方法。一种有益身心健康活动。

舞蹈还具备有氧运动的效果,使同学们在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。

在舞蹈当中,连贯的动作节奏很快,一整套动作连 贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳

 

礼仪
指导教师:王春夏,孙燕
礼仪是贯穿人际交往的核心,是律己、做人的一种行为规范。作为空乘专业的学生,一定要重视礼仪学习、养成礼仪习惯,在今后的航空服务中能更加的轻松,与乘客更能相互理解。


体育

指导教师:王凯强

泰拳即泰国拳术,杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。

主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛,攻击力猛锐,素有立技最强搏击术之称。

跆拳道
指导教师:王凯强

所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种。

基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统, 以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。


 

军体

指导教师:陈文征

擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路,到目前为止,擒敌拳已经有三次变式它是由以往的公安拳演化而来,其基本动作脱胎于八极拳

1999年在全武警部队推广的新式擒敌拳16动,其基本动作脱胎于现代拳击和散打,它比原有20动擒敌拳更实用

16动擒敌拳以腿法见长、手脚并用、拳打脚踢、摔擒合一、架高势小、自然实用,讲究先发制人,一招制敌,要求快、狠、准、稳。根据不同的情况,可一势多用,力战四门,我们称第二代擒敌拳为“擒敌拳二路”;2009年开始在全武警部队逐步推广的擒敌拳16动,其基本动作脱胎于擒敌拳一路和二路的动作组合,我们称其为“擒敌拳三路”。


 

本次汇演圆满结束,即将迎接大家的便是期末考试,也希望大家能考个好成绩!

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